เมื่ออายุมากขึ้น ผิวหน้าหรือผิวกายก็จะไม่เต่งตึงเหมือนตอนเด็ก ๆ แถมยังมี 108 ปัญหาผิวหน้าที่เกิดจากพฤติกรรมส่วนตัวของแต่ละคน เช่น การไม่ทาครีมบำรุงผิว ไม่ล้างหน้าให้สะอาด แต่งหน้าหนักทุกวัน หรือแม้กระทั่งการรับประทานอาหารที่ส่งผลเสียต่อผิว ปัจจัยเหล่านี้ล้วนแต่ทำให้เกิดปัญหา หน้าแก่ก่อนวัย แบบไม่รู้ตัวทั้งสิ้น แต่อย่าเพิ่งกังวลไป วันนี้เรามาหาคำตอบวิธีที่จะหยุดปัญหาหน้าแก่ก่อนวัยแล้วทำให้หน้ากลับมาสดใสเหมือน 14 อีกครั้งกันค่ะ

หน้าแก่ก่อนวัย เพราะคุณไม่รักษาผิวหน้าหรือเปล่า

เพื่อน ๆ คนไหนเคยไม่เช็ดเครื่องสำอางและไม่ล้างหน้าก่อนเข้านอนบ้างคะ อาจจะเพราะทำงานหนักมาทั้งวัน เหนื่อย เพลียและเผลอหลับไป รู้หรือไม่ว่าการนอนหลับไปทั้ง ๆ ที่ยังมีสิ่งสกปรกอยู่บนใบหน้าเป็นเรื่องที่สาว ๆ ไม่ควรทำเป็นอย่างยิ่งค่ะ เพราะการที่เราออกไปเจอทั้งฝุ่น มลภาวะมาทั้งวัน แถมยังมีสารเคมีจากเครื่องสำอางอีก สิ่งเหล่านั้นจะเข้าไปอยู่ในรูขุมขนของเรา และทำลายคอลลาเจนที่อยู่ในชั้นผิว เมื่อเราไม่ล้างหน้าให้สะอาดก็ยิ่งเป็นการกระตุ้นให้ผิวดูเหี่ยว เกิดริ้วรอยขึ้นได้ง่าย หรือการที่เพื่อน ๆ เช็ดหน้าแรง ๆ อันนี้ก็ไม่ควรทำนะจ๊ะ เพราะเหมือนเป็นการดึงหน้าแรง ๆ ทำให้เกิดริ้วรอยได้ง่ายเช่นกันค่ะ

ไม่ทาครีมกันแดด สาเหตุหลักที่ทำให้ หน้าแก่ก่อนวัย

ใครที่ชอบบอกว่า วันนี้ไม่ได้ออกจากบ้านไม่ต้องทาครีมกันแดดก็ได้มั้ง คิดผิดคิดใหม่ได้นะสาว ๆ เพราะอย่างที่หลายคนรู้กันว่า การทาครีมกันแดดนั้นเป็นขั้นตอนที่สำคัญและจะช่วยให้หน้าของเราไม่เหี่ยวก่อนวัยอันควร เพราะแสงแดดหรือรังสี UV จะเข้าไปทำลายคอลลาเจนใต้ผิวหนังของเรา ซึ่งนี่แหละค่ะคือสิ่งที่ทำให้ผิวหน้าเกิดริ้วรอย มีตีนกา และเหี่ยวย่นได้ง่าย และถึงแม้จะไม่ได้ออกจากบ้านหรือฝนตก อากาศหนาว ไม่มีแดด แต่ความจริงแล้วแสงแดดหรือรังสี UV มีอยู่ทุกที่ ทั้งจากหน้าจอมือถือ คอมพิวเตอร์ อันตรายและก่อให้เกิดริ้วรอยได้หมดค่ะ ดังนั้นการทาครีมกันแดดเป็นประจำทุกวันจะดีที่สุด

การดื่มน้ำน้อย หน้าแก่ก่อนวัย และส่งผลเสียต่อผิวด้วยนะ

ทุกคนน่าจะเคยได้ยินกันอยู่แล้วว่า การดื่มน้ำในปริมาณที่เพียงพอที่ร่างกายต้องการต่อวันจะส่งผลดีต่อระบบในร่างกายแค่ไหน แต่รู้หรือไม่ว่าการดื่มน้ำยังมีประโยชน์ต่อผิวพรรณของเราอีกด้วย เพราะร่างกายของเรามีน้ำเป็นส่วนประกอบถึง 60% และเซลล์ผิวของเราสร้างขึ้นจากน้ำ 30% ซึ่งเนื้อเยื่อและผิวหนังของเราต้องการน้ำเพื่อรักษาความยืดหยุ่นของผิวให้คงสภาพไว้ตลอดเวลา เพื่อทำให้ผิวนุ่มและฟื้นฟูผิวได้ดียิ่งขึ้น หากดื่มน้ำน้อยจะส่งผลเสียต่อผิวในระยะยาว ทำให้ผิวของคุณเหี่ยวเร็วขึ้นและคอลลาเจนในผิวจะลดลง เกิดริ้วรอยได้ง่ายกว่าคนที่ดื่มน้ำเยอะ

ของหวาน = ยาพิษของผิวหน้า

สุขภาพดีเริ่มต้นจากการทานอาหารที่มีประโยชน์ สุขภาพของผิวก็เช่นเดียวกัน แค่เลือกทานอาหารให้ถูกก็ช่วยให้ผิวสวย ห่างไกลจากริ้วรอยแล้วค่ะ แล้วอาหารประเภทไหนที่ทำร้ายผิวของเรามากที่สุด ลองเดากันดูไหมคะ ….ใช่แล้วค่ะ คำตอบก็คือของหวานนั้นเอง เพราะน้ำตาลเป็นตัวการร้ายทำลายคอลลาเจนใต้ชั้นผิวหนัง โดยเข้าไปเปลี่ยนโครงสร้างของคอลลาเจนทำให้อีลาสตินที่ช่วยคงความยืดหยุ่นของผิวลดน้อยลง ส่งผลให้เกิดริ้วรอย ผิวเหี่ยว เกิดความหย่อนคล้อย ทำให้ผิวแห้งขาดน้ำ และหน้าแก่ก่อนวัยแบบไม่รู้ตัวนั้นเอง รู้แบบนี้แล้ว มาลดหวานกันเถอะนะสาว ๆ

ส่วนอาหารที่สาว ๆ ควรรับประทานเพื่อบำรุงผิวหน้าและทำให้ผิวดูสุขภาพดีก็คือ ผักและผลไม้ที่อุดมไปด้วยวิตามินอี เอ บี3 และซี เช่น ส้ม เบอร์รี่ กีวี จะช่วยในการสังเคราะห์คอลลาเจน ทำให้ผิวมีความยืดหยุ่น และช่วยชะลอความแก่ได้

หยุดหน้าแก่ก่อนวัย ด้วย NADE’ Collagen

เพียงแค่ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมที่เราบอกไปตอนต้น ใคร ๆ ก็มีผิวสุขภาพดีได้ และอีก 1 เคล็ดลับที่เรานำมาบอกกันในวันนี้ก็คือ การเติมคอลลาเจนให้ผิว แต่จะไม่ใช่การฉีดเข้าร่างกาย และไม่ต้องเจ็บตัว แค่ทาน NADE’ Collagen คอลลาเจนพรีเมียม 10,000 มิลลิกรัม ทานง่าย ไม่คาว ช่วยให้ผิวนุ่ม ชุ่มชื้น พร้อมนวัตกรรมล่าสุดที่ช่วยชะลอวัย ทำให้หน้าเด็กจนใคร ๆ ต้องทัก

NADE’ Collagen มีถึง 2 สูตรให้เลือกทาน ทั้ง NADE’ Marine Collagen และ NADE’ Collagen Jelly แต่ละสูตรจะเหมาะกับใครบ้าง ไปดูกันเลย

• NADE’ Marine Collagen+Dipeptide รวมสุดยอดสารสกัดกว่า 22 ขนิด
  • ผิวขาว สว่าง กระจ่างใส ชุ่มชื้น ลดริ้วรอย ฝ้า กระ จุดด่างดำ
  • ชะลอวัยลึกถึงระดับเซลล์
  • ผมไม่ขาดหลุดร่วงง่าย หนังศีรษะแข็งแรง
  • เล็บแข็งแรง ไม่เปราะบาง 
  • ลดความเสี่ยงในการเสื่อมสภาพของข้อต่อ
  • กระดูกแข็งแรง ไม่ปวด อาการปวดเข่าลดลง
  • เหงือกและฟันแข็งแรง
  • เสริมสร้างการทำงานของระบบภูมิคุ้มกัน
• NADE’ Collagen Jelly อัดแน่นสารสกัด 12 ชนิด
  • ผิวขาว สว่าง กระจ่างใส ชุ่มชื้น ลดริ้วรอย 
  • ลดฝ้า กระ จุดด่างดำ
  • ช่วยลดการเกิดสิวจากฮอร์โมน
  • ช่วยปกป้องผิวจากแสงแดดไม่ให้คล้ำเสีย ปรับสีผิวให้สม่ำเสมอ
  • ผมไม่ขาดหลุดร่วงง่าย หนังศีรษะแข็งแรง
  • เล็บแข็งแรง ไม่เปราะบาง 
  • ลดความเสี่ยงในการเสื่อมสภาพของข้อต่อ
  • กระดูกแข็งแรง อาการปวดเข่าลดลง
  • เหงือกและฟันแข็งแรง