นาฬิกาชีวภาพ หรือที่คุ้นหูกันในนาม “นาฬิกาชีวิต” เกี่ยวข้องกับระบบการทำงานร่างกายที่สัมพันธ์กับการใช้ชีวิตซึ่งเป็นสิ่งที่ติดตัวทุกคนมาตั้งแต่เกิด วันนี้จะพามาทำความรู้จักกันนาฬิกาชีวิตเรือนนี้ให้มากขึ้นเพื่อให้สอดคล้องกับการใช้ชีวิตและเพื่อสุขภาพที่ดีขึ้นของเราค่ะ