สายปาร์ตี้ต้องรู้! ดื่มแอลกอฮอล์ ไม่ได้ทำให้เมาอย่างเดียวแต่ทำผิวพังได้ และยังเป็นหนึ่งในสาเหตุของริ้วรอยและการแก่ก่อนวัยอีกด้วย ใครที่ปาร์ตี้บ่อย ๆ พลาดไม่ได้กับบทความนี้
ปาร์ตี้กับเครื่องดื่มแอลกอฮอล์เป็นของคู่กัน ดื่มไปเพลิน ๆ แปปเดียวก็เช้าซะแล้วแบบนี้ไม่ให้โทรมยังไงไหว แต่เรื่องราวไม่ได้มีแค่โทรมเพราะการไม่ได้นอน แต่กลับได้ผิวพังมาเป็นของแถมจากการดื่มแอลกอฮอล์อีกด้วย ว่าแต่แอลกอฮอล์ทำผิวพังได้ยังไงนะ?
ดื่มแอลกอฮอล์ ทำผิวพังได้อย่างไร
- เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ ทำให้ร่างกายสูญเสียน้ำหรือเกิดภาวะขาดน้ำ ส่งผลให้ผิวขาดความชุ่มชื้น ทำให้ผิวแห้ง เกิดสิว และเป็นสาเหตุของการเกิดริ้วรอย โดยแอลกอฮอล์จะส่งผลต่อฮอร์โมน Vasopressin ที่เป็นตัวควบคุมระดับน้ำในเซลล์ทำงานผิดปกติ เนื้อเยื่อและเซลล์ผิวจะเริ่มคายน้ำออกมาจึงเป็นที่มาของริ้วรอยต่าง ๆ ซึ่งหากดื่มแอลกอฮอล์เป็นประจำอาจทำให้หน้าดูแก่กว่าวัยได้ถึง 10 ปี
- สิวขึ้นเพราะตับทำงานหนักกว่าปกติทำให้ประสิทธิภาพการขับของเสียนั้นลดลง
- หน้าบวมพราะร่างกายขาดน้ำ เลือดในร่างกายมีความเข้มข้นสูง ร่างกายจึงดูดน้ำเข้าไปสู่เส้นเลือดเพิ่มมากขึ้นและเกิดการสะสมจนทำให้เกิดอาการบวม
- ผิวโทรมและหมองคล้ำเพราะวิตามินในร่างกายถูกดึงออกไปหลังจากที่ ดื่มแอลกอฮอล์
- แอลกอฮอล์ไปขยายหลอดเลือดฝอยทำให้หน้าแดง ซึ่งหากดื่มหนักจนมีอาการหน้าแดงเช่นนี้เป็นประจำก็จะมีโอกาสมีอาการหน้าแดงอย่างถาวร
- แอลกอฮอล์ทำให้รูขุมขนกว้างก่อให้เกิดสิวเสี้ยน สิวหัวดำ และสิวหัวขาวตามมา
- แอลกอฮอล์รบกวนกระบวนการนอนหลับที่ส่งผลต่อกระบวนการผลัดเซลล์ผิวและการสร้างเซลล์ผิวใหม่ นำไปสู่ปัญหาผิวไม่แข็งแรงและหมองคล้ำ
- แอลกอฮอล์เพิ่มโอกาสในการเป็นมะเร็งผิวหนัง โดยมีงานวิจัยที่พบว่าดื่มแอลกอฮอล์เพียง 10 กรัมต่อวัน หรือ 1 ดื่มมาตรฐาน (Standard Drink) มีความเสี่ยงในการเป็นมะเร็งผิวหนังที่เพิ่มขึ้นถึง 11%
- วิตามินเอเป็นวิตามินสำคัญที่ช่วยต้านอนุมูลอิสระ แต่การ ดื่มแอลกอฮอล์ ส่งผลต่อตับที่เป็นแหล่งกักเก็บวิตามินเอ ซึ่งเมื่อตับทำงานได้ไม่เต็มที่ก็ส่งผลต่อการทำงานของวิตามินเอ ทำให้เกิดความเสื่อมโทรมของเซลล์ผิว เกิดริ้วรอย และดูหมองคล้ำ
ดื่มแอลกอฮอล์ อย่างไรผิวไม่พัง
อ่านบทความข้างต้นแล้วเริ่มหวั่น ๆ กันแล้วใช่ไหมคะ เราเลยมีเทคนิคการ ดื่มแอลกอฮอล์ ยังไงให้ผิวไม่พังมาให้ลองนำไปใช้ดู นั่นก็คือดื่มแอลกอฮอล์ควบคู่กับกับการดื่มน้ำเปล่า เพื่อให้น้ำเปล่าช่วยขับแอลกอฮอล์นั่นเอง และการทานอาหารมาก่อนหรือทานระหว่างดื่มจะช่วยลดการดูดซึมของแอลกอฮอล์ในร่างกายได้ (แอลกอฮอล์บางส่วนจะย่อยรวมไปกับอาหาร จึงส่งผลกระทบน้อยกว่าการดื่มแอลกอฮอล์เพียงอย่างเดียว)
หลีกเลี่ยงการดื่มเบียร์และเหล้าสีเข้มเพราะผ่านการปรุงแต่งมากที่สุด มีส่วนผสมของเกลือและน้ำตาล ส่งผลให้ตับทำงานหนักมากขึ้น หากต้องการดื่มแอลกอฮอล์ให้ดื่มไวน์แดงแทนเพราะส่งผลต่อผิวน้อยที่สุด อีกทั้งยังมีส่วนผสมที่ทำหน้าที่เป็นสารต้านอนุมูลอิสระอีกด้วย
ฟื้นฟูผิวจากปาร์ตี้ที่หนักหน่วงด้วย NADE’ Marine Collagen + Dipeptide
สายปาร์ตี้เที่ยวดึก ดื่มแอลกอฮอล์หนัก พักผ่อนน้อย หรือจะสายทำงานหนักไม่มีเวลาพักผ่อนก็ดูแลตัวเองได้ง่าย ๆ ด้วย NADE’ Marine Collagen + Dipeptide คอลลาเจนรูปแบบผงชงดื่มที่มีสารสกัดกว่า 22 ชนิดผสานนวัตกรรมชะลอวัยรางวัลโนเบลเข้าฟื้นฟูและบำรุงอย่างล้ำลึก และยังช่วยปรับภูมิคุ้มกันให้สมดุล ลดโอกาสการเจ็บป่วย ช่วยชะลอวัย รวมถึงลดความเสื่อมของร่างกายลึกถึงระดับเซลล์ เพียงดื่มเป็นประจำทุกวันตอนเช้าก่อนอาหารหรือตอนท้องว่าง และทานอย่างต่อเนื่องเพื่อสัมผัสถึงผลลัพธ์ความเปลี่ยนแปลงของผิวพรรณและร่างกายที่ดูอ่อนเยาว์ยิ่งขึ้น
-
- คอลลาเจนผงชงดื่ม ทานง่าย ไม่คาว
- คอลลาเจนนำเข้าจากนอร์เวย์
- คอลลาเจนมากที่สุดถึง 10,000 มิลลิกรัมต่อซอง 100,000 mg/กล่อง
- กลิ่น Mix Berry
- 0% Sugar & Fat
- นวัตกรรม TeloAge เข้าฟื้นฟู ชะลอวัยลึกถึงระดับเซลล์
- ผิวขาว สว่าง กระจ่างใส ชุ่มชื้น ลดริ้วรอย จุดด่างดำ
- ผมไม่ขาดหลุดร่วงง่าย หนังศีรษะแข็งแรง
- เล็บไม่เปราะบาง
- ลดความเสี่ยงในการเสื่อมสภาพของข้อต่อ
- กระดูกแข็งแรง ไม่ปวด อาการปวดเข่าลดลง
- เหงือกและฟันแข็งแรง
- ทานวันละ 1 ซอง ตอนเช้าก่อนอาหารหรือตอนท้องว่าง
- เสริมสร้างการทำงานของระบบภูมิคุ้มกัน
NADE’ Marine Collagen+Dipeptide (นาเด้มารีนคอลลาเจนพลัสไดเปปไทด์)
ให้มากกว่าผิวสวยด้วยนวัตกรรมชะลอวัยลึกถึงระดับเซลล์จากสกัดกว่า 22 ชนิด
-
- คอลลาเจนไดเปปไทด์ : ดูดซึมได้ดีที่สุด ช่วยกระตุ้นการสร้างคอลลาเจน ให้ผิวอิ่มน้ำ ชุ่มชื้น เรียบเนียน ลดการเกิดริ้วรอย
- มารีนคอลลาเจน : ลดเลือนริ้วรอย เสริมสร้างความแข็งแรงให้ผิว ฟื้นฟูสภาพผิวที่แห้งกร้าน ช่วยให้ผิวกระชับเต่งตึง ดูอ่อนกว่าวัย ปรับผิวให้กระจ่างใส กักเก็บน้ำและให้ความนุ่มชุ่มชื้นแก่ชั้นผิว
- คอลลาเจนไตรเปปไทด์ : ช่วยซ่อมแซมและเติมเต็มคอลลาเจนในผิวอย่างมีประสิทธิภาพ
- L-Glutathione : ต้านอนุมูลอิสระ เสริมสร้างคอลลาเจน ป้องกันการเกิดริ้วรอยก่อนวัย ปรับสีผิวให้กระจ่างใส
- Coenzyme Q10 : เพิ่มความยืดหยุ่นให้ผิว ลดริ้วรอย ช่วยให้ผิวอิ่มฟู เสริมสร้างเซลล์ผิวพรรณใหม่และฟื้นฟูเซลล์ผิวพรรณเดิม
- Astragalus Extract : ชะลอการหดสั้นของ Telomere ที่เป็นสาเหตุของความแก่ชรา
- Sea Buckthorn Powder : ดูแลและซ่อมแซมเซลล์ผิว ช่วยให้ผิวเปล่งปลั่งสดใส เนียนนุ่มไม่แห้งกร้าน ลดการแก่ก่อนวัยของเซลล์ผิว
- Ascorbic Acid : เพิ่มความแข็งแรงและยืดหยุ่นให้ชั้นผิว ลดริ้วรอย ช่วยให้ผิวกระจ่างใส เพิ่มการการดูดซึมคอลลาเจนให้ดียิ่งขึ้น
- Glycine : ช่วยกักเก็บน้ำในเซลล์ผิวและรักษาความยืดหยุ่นให้ผิว เพิ่มความชุ่มชื้น กระตุ้นการสร้างคอลลาเจน
- Pine Bark Extract : ต้านอนุมูลอิสระ ช่วยเพิ่มคอลลาเจน และอิลาสตินในผิว ลดเลือนริ้วรอยลึกให้ตื้นและเรียบเนียนขึ้น
- Grape Extract : ยังยั้งการทำลายคอลลาเจนในชั้นผิว ช่วยลดริ้วรอยและลดปัญหา ฝ้า กระ จุดด่างดำ
- Turmeric Extract : ช่วยลดและต้านการเกิดริ้วรอย เพิ่มความชุ่มชื้นให้ผิว
- Rice Extract : ต้านอนุมูลอิสระ ช่วยกักเก็บน้ำหล่อเลี้ยงผิว
- Riboflavin : ช่วยให้ผิวเปล่งปลั่ง สุขภาพดี
- Copper Gluconate : ต้านอนุมูลอิสระ ช่วยให้เซลล์ผิวได้รับการฟื้นฟู
