ปัญหาผิวหน้า “ฝ้า กระ จุดด่างดำ” ใคร ๆ ก็ต้องเจอ

เมื่อพูดถึงปัญหาของผิวหน้า คนส่วนใหญ่มักจะนึกถึงเรื่องของความหมองคล้ำ ริ้วรอย หรือสิว แต่จริง ๆ แล้ว ยังมีอีก 1 ปัญหาตัวการร้ายที่เป็นปัญหาที่สาว ๆ ทุกคนต้องเจอ แต่อาจจะไม่ได้ใส่ใจเท่าที่ควร นั้นก็คือปัญหาของ “ฝ้า กระ จุดด่างดำ” แต่เพื่อน ๆ รู้ความแตกต่างของทั้ง 3 อย่างนี้หรือไม่ และอะไรคือสาเหตุที่ทำให้เกิดปัญหาผิวเหล่านั้น ไหนจะวิธีป้องกันหรือรักษาอีก แต่สาว ๆ ไม่ต้องกังวลไป เพราะวันนี้ NADE’ Collagen เรามีคำตอบเหล่านั้นมาให้แล้ว

“ฝ้า กระ จุดด่างดำ” 3 อย่างนี้ต่างกันอย่างไร

• • “ฝ้า“

“ฝ้า” (Melasma) เป็นความผิดปกติที่พบได้บ่อย ซึ่งไม่ได้มีมาแต่กำเนิด พบมากที่สุดบนใบหน้าและพบมากในผู้หญิงถึง 90% โดยเฉพาะในผู้หญิงวัยกลางคนอายุประมาณ 30-40 ปี เกิดจากมีการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในร่างกาย ทำให้ผิวหนังมีการสร้างเม็ดสี (pigment) มากกว่าปกติพบมากในหญิงตั้งครรภ์และหญิงที่กินหรือ ฉีดยาคุมกำเนิด แต่ก็อาจพบในผู้ชายและผู้หญิงทั่วไป ผู้ที่ถูกแสงแดดหรือแสงไฟ (แสงอัลตราไวโอเลต) บ่อยอาจมีโอกาสเป็นฝ้าได้ง่าย และเชื่อว่ากรรมพันธุ์ก็มีส่วนเกี่ยวข้องกับการเกิดฝ้า และถ้าสาเหตุการเกิดฝ้ามาจากกรรมพันธุ์ โอกาสฝ้าจะกลับมาเกิดซ้ำจะมีสูงมากและปริมาณอาจเท่าเดิมหรือลดลงกว่าเดิมเล็กน้อย จึงไม่คุ้มค่ากับการทุ่มเงินรักษาเท่าไร นอกจากนี้ความเครียด สารเคมี (เช่น น้ำมันดิน) น้ำหอม เครื่องสำอาง ก็มีส่วนกระตุ้นให้เกิดฝ้า หรือรอยด่างดำบนใบหน้าได้ ผู้ที่เป็นโรคบางชนิด เช่น เนื้องอกของรังไข่ โรคแอดดิสัน ก็อาจทำให้หน้าเป็นฝ้าดำได้เช่นกัน อีกสาเหตุหลัก ๆ ของการเกิดฝ้านั้นก็คือรังสี UV ที่เราได้รับในทุกๆ วันนี่แหละ เนื่องจากเมื่อผิวเราได้รับรังสี UV มากขึ้น เม็ดสีเมลานินที่อยู่บนหน้าเราก็จะถูกผลิตเยอะขึ้นตามไปด้วย ส่งผลให้เกิดฝ้าที่มีลักษณะเป็นสีน้ำตาลอ่อนไปจนถึงเข้มขึ้นมา

ลักษณะของฝ้า คือจะเป็นแผ่น ๆ ปื้น ๆ มีหลายขนาด หลายรูปร่าง หลายสี ตั้งแต่เข้มจนไปถึงอ่อนๆ จางๆ ขึ้นอยู่กับว่าฝ้านั้นเกิดขึ้นที่ผิวหนังชั้นไหน หนังแท้ หรือหนังกำพร้า ถ้าฝ้าแบบตื้น ก็จะอยู่ในชั้นหนังกำพร้า ฝ้าแบบลึก จะเกิดขึ้นในชั้นหนังแท้ จะมีสีน้ำตาลผสมเทาเข้ม รักษาหายยากกว่าฝ้าแบบตื้น และยังมีอีกแบบ คือ ฝ้าแบบผสม ซึ่ง เป็นทั้งแบบตื้นและลึก ผสมกันกระจายกันไปทั่วทั้งใบหน้า

• • “กระ“

หลายคนคิดว่ารอยดำขนาดเล็กที่สุดบนใบหน้าและร่างกายว่าเป็น ‘กระ’ ( freckles ) แต่จุดเล็กๆเหล่านั้นไม่ใช่กระไปทั้งหมด ถึงแม้ว่าบางครั้งจะมองเห็นเป็นเหมือนกระก็ตาม กระจริงที่พบมากที่สุดคือบนผิวอ่อนเยาว์ของเด็ก กระจะเป็นจุดเล็กๆ กลมๆ มีขอบชัดเจน กระจายอยู่ทั่วใบหน้า โดยเฉพาะแก้ม และหน้าผาก บางคนอาจขึ้นบริเวณลำคอ แขน ขา กระเป็นขนาดเล็กซีดไปจนถึงสีน้ำตาลเข้มบริเวณผิวหนังที่มีเส้นขอบไม่ชัดเจนซึ่งเกิดจากการสร้างเม็ดสีเมลานินมากเกินไปโดย Melanocytes ซึ่งตอบสนองโดยตรงต่อการสัมผัสกับแสง UV การตอบสนองนี้เกิดขึ้นในที่นี้จะมาจากความแตกต่างจากยีนจำเพาะที่เรียกว่า MC1R การเกิดกระ สาเหตุหลักมาจากพันธุกรรม ส่วนมากจะพบในคนที่มีผมสีแดง ผิวขาวซีด จะเห็นรอยกระเข้มชัดเจนขึ้นในช่วงฤดูร้อนและมีแนวโน้มที่จะจางลงในช่วงฤดูหนาว 

กระแบ่งออกเป็น 4 ประเภทดังนี้

• กระตื้นนั้นคือจุดสีน้ำตาลขนาดเล็กไม่เกิน 0.5 เซนติเมตร มักขึ้นบริเวณโหนกแก้มทั้ง 2 ข้าง หรือกระจายอยู่ทั่วใบหน้าและร่างกาย ส่วนมากเกิดจากกรรมพันธ์ ทำให้เซลล์เม็ดสีไวต่อแดด ควรปกป้องด้วยครีมกันแดด เพื่อลดการขยายเมื่อถูกกระตุ้นด้วยแสงแดด
• กระลึกเป็นจุดสีน้ำตาลเทา มีขนาดประมาณ 2-3 มิลลิเมตร หรือแผ่นสีน้ำตาล เทา ดำ ขอบไม่ชัด มักขึ้นที่โหนกแก้ม ดั้งจมูก และขมับ เกิดจากความผิดปกติของเซลล์เม็ดสีบริเวณชั้นหนังแท้ หากเป็นช่วงวัยรุ่นหรือช่วงตั้งครรภ์อาจเห็นชัดขึ้น
• กระแดดมีลักษณะเป็นวงกลมสีน้ำตาลเป็นจุดๆ และเรียบแนบกับผิวซึ่งมักพบมากในผู้สูงอายุกระเนื้อ
• กระเนื้อมีลักษณะเป็นตุ่มเนื้อเล็กๆ สีน้ำตาลไปจนถึงสีดำ ซึ่งสามารถเกิดขึ้นได้บนทุกส่วนของร่างกายตั้งแต่ใบหน้า ลำคอ ไปจนถึงลำตัว วิธีรักษานั้นต้องทำโดยเลเซอร์เท่านั้น

• • “จุดด่างดำ“

จุดด่างดำ ( Dark Spot )เกิดจากการสร้างเม็ดสีที่มากขึ้นเนื่องมาจากกระบวนการอักเสบของร่างกาย (Post-inflammatory hyperpigmentation) เกิดได้ทั้งบริเวณใบหน้าและลำตัว โดยเป็นกระบวนการที่เกิดตามมาเมื่อผิวหนังเกิดการอักเสบ เช่น การลอกผิว การทำเลเซอร์ หรือการใช้สารที่มีความเป็นกรดด่างที่รุนแรงกับผิว การแพ้สารต่างๆ

จุดด่างดำ คือ หนึ่งในปัญหาผิวที่สามารถมองเห็นได้บนใบหน้าอย่างชัดเจน มีผลทำให้ผิวหน้าไม่สม่ำเสมอและยากต่อการปกปิด สาเหตุเกิดจากทั้งฮอร์โมนภายในร่างกาย สภาพแวดล้อมภายนอก ร่วมกับปัจจัยอื่น ๆ ที่เป็นตัวกระตุ้น ทำให้ผิวหนังมีสีเข้มกว่าผิวบริเวณใกล้เคียง มักเกิดจากการสร้างเม็ดสีเมลานินในชั้นผิวหนังมากขึ้นกว่าปกติ ทำให้สีผิวบริเวณนั้นมีสีเข้มขึ้นกว่าผิวบริเวณรอบ ๆ ซึ่งจุดด่างดำเป็นปัญหาที่พบได้บ่อย พบได้ง่าย และพบได้กับสีผิวทุกระดับ

วิธีลดจุดด่างดำ คือการใช้ครีมหรือโลชั่นที่มีส่วนผสมของ AHA (Alpha Hydroxy Acid) สารสกัดจากผลไม้หลากชนิด AHA มีประสิทธิภาพในการช่วยลดเลือนจุดด่างดำบนผิวและกระตุ้นการผลัดเซลล์ผิว ช่วยให้เซลล์ผิวเก่าหลุดออกเปิดเนื้อที่ให้เซลล์ผิวใหม่ในผิวชั้นล่างขึ้นมาทดแทน

3 สาเหตุหลักของจุดด่างดำ

• แสงแดด

สิ่งหนึ่งที่มาพร้อมกับแสงแดดคือ รังสี UV หรือ รังสีอัลตราไวโอเลต สามารถพบได้ในแสงแดดทั่วไปและแสงจากคอมพิวเตอร์ รังสียูวีถือเป็นเรื่องที่ใกล้ตัว อันตรายต่อผิวหนังและดวงตา การได้รับแสงแดดที่มากเกินไปโดยไม่มีการป้องกัน เป็นหนึ่งในสาเหตุหลักที่ทำให้เกิดรอยดำคล้ำ เนื่องจากรังสียูวีในแสงแดดก่อให้เกิดอนุมูลอิสระ ซึ่งไปกระตุ้นเซลล์เม็ดสี เพิ่มขึ้นมากผิดปกติ ทำให้ผิวหน้าหมองคล้ำ ไม่กระจ่างใส และเกิดปัญหาฝ้า กระ จุดด่างดำตามมาในที่สุด

• ฮอร์โมน

ฮอร์โมนที่เปลี่ยนแปลงไปภายในร่างกาย เป็นสาเหตุหนึ่ง ที่ทำให้ผิวเราเกิดปัญหาต่าง ๆ ไม่ว่าจะเป็นริ้วรอย สิว หรือแม้แต่จุดด่างดำ ล้วนมีส่วนมาจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในร่างกายของเรา โดยฮอร์โมน จะมีส่วนทำให้เซลล์สร้างเม็ดสีทำงานผิดปกติ ซึ่งอาจเกิดจากการเปลี่ยนแปลงภายในร่างกาย เช่น การตั้งครรภ์ และวัยหมดประจำเดือน

• การผลัดเซลล์ผิวที่ช้าลง

การผลัดผิวสำคัญกว่าที่คิค เพราะช่วยให้ขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วให้หลุดลอกไป ทำให้ปัญหาจุดด่างดำ ความมันของผิวหน้า การอุดตันของสิวลดน้อยลง แต่เมื่ออายุมากขึ้น หรือการทำความสะอาดที่ไม่เพียงพอ ประสิทธิภาพการผลัดเซลล์ผิวจะลดลง การสร้างเซลล์ผิวใหม่ช้าขึ้น ทำให้ปัญหาทั้งจุดด่างดำ ความมัน ยังคงหลงเหลืออยู่

จบปัญหาผิวด้วย NADE’ Collagen

การบำรุงดูแลผิวจากภายนอกอย่างเดียวอาจไม่เพียงพอ ปัจจุบันคนส่วนใหญ่หันมาใส่ใจดูแลตัวเองด้วยการทาน “คอลลาเจน” มากขึ้น ซึ่งคอลลาเจนในท้องตลาดก็มีออกมาเยอะแยะมากมาย แต่จะเลือกทานอย่างไรเพื่อให้เกิดประสิทธิภาพกับผิวมากที่สุด วันนี้เราขอแนะนำ NADE’ Marine Collagen + Dipeptide คอลลาเจนรูปแบบผงชงดื่ม ที่ทานง่าย ไม่คาว มีสารสกัดมากถึง 22 ชนิดและยังมีนวัตกรรม TeloAge ที่ช่วยชะลอวัยได้ลึกถึงระดับเซลล์ ให้คุณดูเด็กกว่าวัย จนใคร ๆ ต้องทัก และ NADE’ Collagen Jelly คอลลาเจนรูปแบบเจลลี่ที่ทานง่าย พกพาสะดวก แค่ฉีกซอง เคี้ยว ก็เติมคอลลาเจนให้ผิวได้ทุกที่ทุกเวลา ช่วยให้ผิวขาวกระจ่างใส พร้อมสารสกัด Astaxanthin ที่ช่วยปกป้องผิวจากแสงแดด ให้คุณเผยผิวสวยสู้ทุกฤดู