คอลลาเจน ประโยชน์หลัก ๆ ที่คุณควรรู้

คอลลาเจน ประโยชน์ หลัก ๆ ที่คุณควรรู้

คอลลาเจน ประโยชน์ เพียบเพราะการเลือกทาน Collagen อาหารเสริมยอดนิยมที่คนไทยให้ความสนใจมากขึ้น ช่วยเพิ่มความมั่นใจกับการดูแลตัวเองให้ดีขึ้นและเห็นผลทั้งเรื่องผิวพรรณ มีออร่าสุด จากภายในดูกระจ่างและยังทำให้คุณดูเด็กลง

กิน Collagen อย่างไรให้ได้ประโยชน์

Collagen จัดว่าเป็นอาหารเสริมมาแรงในช่วงนี้ที่คุณสามารถเลือกซื้อหาเพื่อทานหรือดื่มได้ คอลลาเจน ประโยชน์เยอะมาก ๆ และหากต้องการประโยชน์จากการทานจริง ๆ ควรรู้หลักการกินให้ถูกวิธีเพื่อต้องการให้ร่างกายได้รับประโยชน์จริง ๆ การเลือกทานที่ดีควรทานตอนท้องว่างและดื่มน้ำตามมาก ๆ จะยิ่งดีเพื่อให้ได้รับประโยชน์อย่างสูงสุด หรือจะเลือกทานคู่กับส่วนผสมที่มีวิตามินซีหรือทานร่วมกันก็ได้ หรือจะเป็นน้ำผลไม้ น้ำผัก ซึ่งจะช่วยทำหน้าที่ได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้นและระบบทำงานของร่างกายสามารถดูดซึมนำไปใช้งานได้ทันทีโดยไม่เหลือสารตกค้างเอาไว้ หรือเลือกทานคอลลาเจนไดเปปไทด์ที่มีโมเลกุลขนาดเล็ก ดูดซึมเข้าสู่ร่างกายได้ดีที่สุด เช่นเดียวกับ NADE’ Collagen ที่มีคอลลาเจนไดเปปไทด์เป็นส่วนประกอบหลัก และสามารถนำมาทานคู่กับเครื่องดื่มเช่นน้ำเปล่า นม กาแฟ น้ำผลไม้ หรือจะทานคู่กับอาหารก็ได้เช่นกัน โดยไม่ส่งผลกระทบต่อรสชาติอาหาร ร่างกายคนเราต้องการคอลลาเจนวันละ 10,000 มก. ต่อวันเพื่อลดริ้วรอย หากวันละ 5,000 มก. ต่อวัน ต้องการบำรุงสุขภาพ หากเป็นผู้สูงอายุควรทาน 2,500 มก. – 5,000 มก. ต่อวันเพื่อบำรุงกระดูก

คอลลาเจน ประโยชน์เยอะกว่าที่คิด

สำหรับการเลือกทาน Collagen คุณจะได้ประโยชน์จากการทานเป็นประจำและเห็นความเปลี่ยนแปลงอย่างชัดเจนเมื่อเลือกทาน NADE’ Collagen

• • ช่วยให้ร่างกายสร้างอิลาสตินให้กับชั้นผิวหนังเพื่อให้ผิวหนังดูเต่งตึงมากขึ้น ริ้วรอยดูตื้นขึ้น ป้องกันการสูญเสียน้ำที่ชั้นผิวไม่รู้สึกแห้งกร้านเหมือนคนไร้การบำรุงผิว
  • ผิวเนียนใสกระจ่างมีออร่ามากขึ้น รอยด่างดำดูจางลงและยังช่วยลดปัญหาเรื่องอาการอักเสบของสิว
  • เสริมสร้างมวลคอลลาเจนที่กระดูกมีความแข็งแรงมากขึ้น ทำให้มวลกระดูกเพิ่มขึ้นไม่เปราะง่ายและลดกระบวนการสลายแคลเซียมได้ดี
  • ช่วยให้ผมและเล็บแข็งแรง ผมไม่หงอกไว ไม่ร่วงง่าย
  • ช่วยกระตุ้นการไหลเวียนโลหิตลดปัญหาเรื่องเส้นเลือดอุดตัน ระบบไหลเวียนดี
  • ช่วยปกป้องผิวและกรองสารพิษหรือมลพิษจากสิ่งแวดล้อมให้ปลอดภัยมากขึ้น
  • ช่วยต้านการสร้างสารก่อมะเร็งเพราะมีสารต้านอนุมูลอิสระ
  • เร่งแผลเป็นหรือแผลผ่าตัดสมานเร็วและแห้งไว

เพราะการเลือกทานคอลลาเจน ประโยชน์คือมันเป็นหนึ่งในตัวช่วยของผู้ที่มีอายุ 30 ปีขึ้นไป และผู้ที่ต้องการดูแลตัวเองเพราะการทาน Collagen จะช่วยฟื้นฟูร่างกายและในส่วนที่มีปัญหากลับมาทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพอีกครั้ง หากเป็นเด็กหรือสตรีมีครรภ์อาจไม่เหมาะในการทาน